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29.12.2021
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2019年1月3日 [医学养生] 《瑜伽之心》(T.K.V.Desikachar)PDF电子书免费下载 活生生的呼吸 艺术的步骤及系统阐述清楚的瑜伽实践书籍，完整传承了古老瑜伽 内容简介《阴瑜伽2：经络瑜伽》 这是一本经络瑜伽指导书，是作者多年来练习 包含了经络瑜伽的基本理论和常见体式，并配有大量瑜伽体式图片。 阴瑜伽强调 的是整个身体的放松，清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸，长时间 百度网盘 下载地址：由于政策原因，下载链接不定时开放，敬请关注本站公告，谢谢您的 支持！ 本书介绍了以瑜伽减压的各种技巧: 休息式、调息法、完全呼吸法、简单使用的体位 法, 让你无疲一身经, 身心趋于平衡稳定, 不再承受压力的痛。 2020年3月8日 《降临》原著小说作者，美国华裔科幻奇才特德·姜新结集。 ☆ 9个短篇，9集《黑 镜》，融科幻的诗意与哲学的浪漫于一体：我所有的欲望和沉思，
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内容简介——慧眼看pdf电子书 《瑜伽解剖学（全彩图解第2版）》不是对人体解剖学或广袤的瑜伽科学的详尽研究报告，也不是某个特定瑜伽体系的练习手册，而是所有瑜伽体系的身体练习原则方面的一个坚实的基础，《瑜伽解剖学（全彩图解第2版）》的目的是向参与瑜伽的人（无论是学生还是教师 《呼吸的奇迹课程》扫描版[pdf]， 内容介绍： 《呼吸的奇迹课程》通过35个真实的案例，告诉我们呼吸确实能够帮助 我们达到疗愈心灵、舒缓心灵的作用。 一直以为瑜伽休息术和冥想一样，看了这本书才了解到是有区别的，也与催眠有类似和区别。列举的瑜伽休息术也准备录制音频后自我练习和分享，看一遍只是满足了大脑的好奇，收获不到本质。
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